Reisetipps

Stuttgart - Wenn der Höhenpark Killesberg im Schein von tausenden Lichtern erstrahlt, dann ist wieder die Zeit für eine der traditionsreichsten Veranstaltungen in Stuttgart gekommen: das Nuon Lichterfest. In diesem Jahr lädt das Spektakel am Samstag, 11. Juli 2009, ab 16.00 Uhr Jung und Alt auf das denkmalgeschützte Festgelände der baden-württembergischen Landeshauptstadt ein. Ein abwechslungsreiches Programm für die ganze Familie, verschiedenste Live-Bands und das traditionelle Brillant-Musikfeuerwerk: mit seiner einzigartigen Atmosphäre ist das Stuttgarter Nuon Lichterfest eines der schönsten Sommerfeste Deutschlands.

Die Vorbereitungen für die Veranstaltung laufen bereits seit mehreren Wochen auf Hochtouren. “Das Stuttgarter Lichterfest hat seit seiner Premiere vor genau 80 Jahren nichts von seinem Glanz und seiner Faszination verloren. Es ist uns sehr wichtig, diese liebgewonnene Tradition jedes Jahr aufs Neue mit besonderen Akzenten und neuen Programmpunkten fortzusetzen”, so Andreas Kroll, Geschäftsführer der in.Stuttgart Veranstaltungsgesellschaft.

Eine Besonderheit ist seit diesem Jahr die Verkehrs- und Parkplatzsituation rund um das Festgelände auf dem Killesberg. Durch den Abbruch des ehemaligen Messegeländes fallen zahlreiche Parkmöglichkeiten weg, sodass nur noch rund 2.000 Parkplätze in Fußwegentfernung zur Verfügung stehen. Es lohnt sich daher die Eintrittskarten für das Nuon Lichterfest im Vorverkauf zu erwerben, denn alle Karten sind Kombitickets, die auch zur Hin- und Rückfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln im gesamten VVS-Netz berechtigen.

Zusätzlich zum Kombiticket wird am Veranstaltungstag ein kostenloser Busshuttle-Service vom Cannstatter Wasen zum Höhenpark Killesberg eingerichtet. Auf dem Wasen stehen den Besuchern 15.000 Parkplätze zur Verfügung, die Gebühr je PKW beträgt 5,- Euro.

Buntes Programm für die ganze Familie
Rock, Pop, Salsa, Soul und Blues - beim Nuon Lichterfest sorgen sieben Bands verteilt auf fünf Bühnen für beste musikalische Unterhaltung. Auf vielfachen Wunsch zum ersten Mal mit dabei ist die Leinfelder Band Agua Loca. Ein Mix aus lateinamerikanischen Rhythmen und mediterranem Flair kombiniert mit klassischem Rock ist ihr Erfolgsrezept. Besten Pop und Rock präsentiert Die Neue 107.7 mit ihrem Moderator Pfeffer bei der großen Die Neue 107.7-Lichterfest-Party auf der Freilichtbühne. Mit einem eigenen Programm zum ersten Mal beim Lichterfest vertreten ist der Radiosender Energy Stuttgart. Auch für kleine Festbesucher gibt es beim Nuon Lichterfest viel zu erleben. Rennsimulator, Trampolin-Jumping, Kletterwand, Hüpfburg, Karussells, Mitmachzirkus, ein Zauberer und weitere tolle Attraktionen - alles ist im Eintrittspreis bereits enthalten.

Lichterzauber und Brillant-Musikfeuerwerk
Wenn es dann langsam dämmert, legt sich über den Höhenpark ein einzigartiger Zauber: über 100.000 bunte Lichter verbreiten eine faszinierend verträumte Atmosphäre. Ein besonderes Erlebnis ist dabei eine Entdeckungstour durch den Zauberwald. Tolle Lichteffekte, Nebel und leise sphärische Klänge weltbekannter Künstler entführen die Besucher auf eine Reise in eine andere Welt. Gegen 22.30 Uhr lädt das traditionelle Musikfeuerwerk zum Staunen und Träumen ein. Als großer Höhepunkt des Nuon Lichterfestes verwandelt es den Himmel über Stuttgart rund 15 Minuten lang in ein Meer von Farben und Lichtern.

Eintrittskarten
Erwachsene 13,00 €
Ermäßigung für Jugendliche, Studenten, Behinderte 8,50 €
Familien (2 Erwachsene, 2 Kinder bis 15 Jahre) 29,00 €
Begleitkinder (7 bis 15 Jahre, zusätzlich zu den Familienkarten) 5,00 €
Kinder unter 7 Jahren haben freien Eintritt. (Stuttgart Marketing)

Berlin/dpa. Der Mund wird trocken, kalter Schweiß bricht aus. Dazu kommen Schwindel und Übelkeit, bis der Betroffene schließlich «die Fische füttern» muss: An Bord erwischt viele Reisende die Seekrankheit.

Zwar gipfelt die Variante der Reise- oder Bewegungskrankheit (Kinetose) nicht immer in schwerem Erbrechen - aber auch weniger ausgeprägt kann sie die Bootstour vermasseln. Mit Medikamenten, aber auch mit einfachen Verhaltensregeln lässt sich ihr gut begegnen.

Vor der Seekrankheit ist so gut wie niemand sicher - bei stürmischem Wellengang erwischt es manchmal selbst altgediente Seebären. (Bild: dpa/tmn) (FOTO: DPA)

Erklärt werde die Kinetose meist damit, «dass der Körper Schwierigkeiten hat, verschiedene widersprüchliche Reize zu verarbeiten», sagt Michael Knappich, Arzt für Reisemedizin am Berliner Centrum für Reise- und Tropenmedizin. Durch die Schaukelbewegungen auf See komme es zu einer Diskrepanz zwischen dem, was das Auge sieht, und dem, was das Gleichgewichtsorgan und andere Bewegungssensoren ans Gehirn melden. Dabei wird vermehrt Histamin ausgeschüttet. Einer neuen Hypothese des Allergologen Reinhard Jarisch aus Wien zufolge löst erst das Histamin die Symptome aus.

Völlig gegen Seekrankheit gefeit ist fast niemand, individuell gibt es aber große Unterschiede. «Es gibt Menschen, die besonders anfällig sind, und solche, die überhaupt keine Probleme haben», sagt Knappich. Unterschiede gibt es auch darin, auf welche Wellenbewegungen Menschen reagieren. «Einige Leute empfinden kleine, kurze Bewegungen als sehr unangenehm, andere Leute lange Rollbewegungen», sagt Andreas Koch, Flottillenarzt am Schiffahrtsmedizinischen Institut der Marine in Kiel-Kronshagen.

Zumindest auf großen Schiffen sind diese Bewegungen kaum noch ein Problem: «Die Stabilisatoren auf einem modernen Kreuzfahrtschiff haben der Seekrankheit längst den Schrecken genommen», sagt Karl Rabe, Schiffsarzt auf dem Kreuzfahrtschiff «MS Europa».

Einige vorbeugende Verhaltensweisen vergrößern die Chance, der Seekrankheit zu entgehen: «Auf Alkohol und Nikotin sollte man am Vortag und am Tag der Reise lieber verzichten», rät Knappich. Am Tag der Fahrt sollte der Reisende ausgeschlafen sein und eher kleine Mahlzeiten zu sich nehmen - «der Magen sollte weder ganz leer noch ganz voll sein». Zudem sei der Aufenthalt mittschiffs besser als am Bug oder Heck, weil dort relativ wenig Seegang zu spüren ist.

Wenn es einen doch erwischt: am besten aufs Oberdeck an die frische Luft gehen und einen Punkt am Horizont fixieren. Unter Deck sei das Risiko größer. «Da sehen Sie eine gerade Wand, während das Gleichgewichtsorgan meldet, es schaukelt», sagt Koch. Als guten Trick nennt er außerdem: «In die Koje legen. Denn beim Schlafen sinkt automatisch der Histaminspiegel.»

Wer weiß, dass er sehr anfällig ist oder ihn eine raue See erwartet, der sollte schon einige Stunden im Voraus Medikamente nehmen. «Antihistaminika wie Diphenhydramin oder Dimenhydrinat eignen sich bei mittleren bis leichten Beschwerden», erklärt Knappich. Für stärkere Beschwerden empfiehlt er Präparate mit Scopolamin oder Promethazin. Hat der Betroffene die vorbeugende Medikation versäumt und hängt über der Reling, dann helfen meist nur noch Zäpfchen mit Diphenhydramin oder Metoclopramid. «Bei akuten Fällen geben wir diese Wirkstoffe als Injektion», sagt Schiffsarzt Rabe.

Alle Medikamente haben als Nebenwirkung Müdigkeit. Bei eher leichten Beschwerden lohnt es sich also, Alternativen auszuprobieren. So scheint Ingwer, ein altes Seefahrer-Mittel, bei leichten Beschwerden oft gut zu wirken, auch wenn dies wissenschaftlich noch nicht belegt ist. Möglicherweise hilft auch Vitamin C - dessen Wirksamkeit prüfte kürzlich das Schiffahrtsmedizinische Institut der Marine. Die Grundüberlegung: Da Vitamin C bewiesenermaßen Histamine abbaut, könnte es eine vergleichbare Wirkung wie Antihistamika haben, aber ohne deren Nebenwirkungen, sagt Forschungsleiter Koch.

Private Website mit Infos zur Seekrankheit: www.esys.org/seekrank

Rezeptfrei in Apotheken gibt es Antihistaminika wie Diphenhydramin oder Dimenhydrinat sowie Scopolamin-Pflaster. Rezeptpflichtig dagegen sind Promethacin-Präparate, die bei sehr schweren Symptomen angezeigt sind. Rezept- und nebenwirkungsfrei, aber auch weniger wirksam, sind Ingwer-Präparate.